この記事は、2022年10月19日に更新しました 2021年3月末に「コーチングとハンドメイドのみやってく！」と強く決意をして会社を辞めたのですが… 2022年2月後半より、ふわっとフリーランスのWebディレクター（プロジェクトマネージャー業務含む）での活動を始…

約半年ほど、自他共に認めるような精神的な負荷の強い仕事、過重労働といわれる部類のものをやっていたのですが、 困ったことに、「老け込む」という外観的な変化が起こりました… 過重労働と長時間労働は少し違う 過重労働の弊害 寝つきが悪い、眠りの質が悪…

1年前まで、このブログで「1日1捨ての結果発表」というものを書いていました。 最後はコチラだったかな↓ 【捨て活】2021年5月の「1日1捨て」の結果発表！ - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～ 「1日1捨て」再開します！ 再開してから捨てている…

脳出血で緊急入院してから1年が経ちました 半年後の経過観察に行ってきました 脳出血で緊急入院してから1年が経ちました 約一年前の夏に、経験したことのないレベルの頭痛で救急車で搬送してもらい、そのまま3週間入院となりました。 そのうちの10日間はICU…

源頼朝ゆかりの三嶋大社のお祭り 源頼朝といえば…「鎌倉殿の13人」でおなじみの！ 三島市の伝統芸能「シャギリ」 源頼朝ゆかりの三嶋大社のお祭り 3年ぶりの開催となった三嶋大祭り。 2日目の8/16といえば、「頼朝公旗挙げ行列」と「当番町山車パレード」。 …

青いアマガエルを発見！ 「出現率は10万分の1」の突然変異 あわしまマリンパークの「カエル館」へ 青いアマガエルを発見！ 7月の終わりごろに、庭で青いアマガエルを見つけました。 そこそこ車通りのある道路も近いし、鳥に狙われてしまうかもなので、すかさ…

ローテーブル✕座椅子で仕事をしてきたのですが、 腰痛が酷くなってきたので、ゲーミング座椅子を買いました！ ローテーブルで仕事をしていると腰が痛く… ゲーミング座椅子を購入しました テンションが上がるかどうか基準で色を選ぶ ローテーブルで仕事をして…

事務所の窓辺の日当たりがとても良いので、3月13日から「四季なりいちご」を育てています。 ペットボトルで育てるいちご 1か月経過、元気な本葉が出ている ペットボトルで育てるいちご ペットボトルを使って育てるグリーントイのいちごの種を使いゼロから育…

この度、8年ほど住んでいた東京を離れ、静岡に引っ越しをしました！ 時間のかかった「静岡への引っ越し」の決断 治療終了とともに、答えはあっさり出た 決断から引っ越し完了までは1か月 人生を変えるために変える3つのもの 時間のかかった「静岡への引っ越…

あまりに暗くなりそうなので、これは書くかどうするか、かなり迷いました… ただ、いまの私の「生きる」の根底にあるものなので、あえて書いてみることにしました。 うつ病の回復期に「死にたい」と思った 誰かのためにも生きたい。 うつ病の回復期に「死にた…

私は、昨年の夏に突然、脳出血で入院しました。 その原因であった、脳静脈血栓症の治療が1月の末にひと段落しました。 半年間、長かったなぁ… そう、少しだけ、振り返っています。 振り返りが少ししかできない理由は、 ・緊急搬送してもらったとき・処置室で…

この2年くらい、 入眠障害気味な状態が続いているのですが、 自律神経を整える方向で、 この症状を改善させていくことにしました。 で、「加味逍遙散（カミショウヨウサン）」という漢方を 処方してもらいました。 この「加味逍遙散」は、 “産婦人科の三大漢…

今年の夏に入院していたときに、 「この病気にかかった意味はなんなんだ？」 と思いながら、ネット記事を読んでいたことがあります。 スピリチュアル的な理由とかを考えないと、 平常心を保てなかったのです。 そのなかで、この記事に出会いました。 preside…

今年の春に、 ヒートテックインナーをほとんど手放してしまったので、 あったかインナーを新調している最中です。 2枚ほどGUのスタイルヒート（ワイドネック）を購入したところ、 結構良かったので、 スタイルヒートエクストラの方を もう何枚か追加購入しま…

シャワー後に身体を拭くタオルとして、 バスタオル使ってみたり、 フェイスタオル使ってみたり、 メーカー変えてみたり・・・ いろいろと試してみたけれど、 なんだかんだ定期的に ヒオリエのビッグフェイスタオル（制菌防臭タイプ）を買っています。 ほかを…