実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしました。仕事や働き方についてかなり迷走してきましたが、 「自分らしく働く」をコーチングで深く考えた結果、 「フリーランスでパラレルワーク(複業)」にたどり着きました。

秋なので毎日ナスを食べています。

「季節のものを食べると良い」 そう薬膳を勉強している友人に教えてもらってから、 意識的に季節の果物、野菜を摂るように 心掛けています。 とはいっても、 料理得意でない一人暮らしなので、 偏りはあるんですが・・・w ここ最近は、 秋だからということ…

秋に向けて・・・久々に「and it_」のフェイクレイヤードカットソーを買いました!

ここ最近、 朝・夜はだいぶ涼しくなってきましたね。 日中はまだ暑かったりするので、 半袖+カーディガンorパーカーで過ごしているのですが、 「肌寒くなるのは急だろう」ということで、 長袖のカットソーを購入しました! ここ最近は、ユニクロが多かった…

新型コロナ・ワクチン1回目完了!副反応について・・・(ファイザー)

昨日、新型コロナ対策のワクチンの1回目接種に行ってきました。 ファイザーです。 副反応について色々なウワサがあるこのワクチン、 地味~に緊張していたらしく、 家を出る前には、ちょっと吐き気が・・・ 家を出て病院まで向かっているときは、 腹をくくっ…

「私、失敗しないので」の大門未知子も最初から完璧ではなかった!努力の人!!

ここ3週間ほど、 毎日のようにAmazonのプライムビデオで、 『ドクターX ~外科医・大門未知子~』を見ています。 シーズン1から見ていて、 現在、シーズン4あたり。 シーズンが進んでいくにつれ、 大門未知子のその超人っぷりが際立っていきますが、 シー…

ワンマイルウェアにピッタリ!柔らかな履き心地が気持ち良い!!

基本的に、家からあまり出ないので、 ワンマイルウェアで1日を過ごすことが、 非常に多いです。 ロングスカート+シンプルなカットソーが、 長らくワンマイルウェアの定番になっているのですが、 この度買い替えたスカートがすごく良かったので、 ご紹介しま…

【ピルを止めた後】復活のPMS&生理痛(嬉しくない・・・)

私の2021年の大事件、 「脳静脈血栓症&脳出血で入院」。 その元凶となったのが、 低用量ピルでした。 ので、血液を元の状態に戻すため、 再発させないために、 ピルの服用を止めたのですが・・・ やっぱり、復活してしまいましたね! PMSと生理痛が!! (P…

【ピルの副作用で脳出血11】退院後初の検診。順調な回復を感じることができました!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 8月10日に退院し、 約1カ月経った9月6日に、 退院後、初の検査に行きました…

戻ってきた「毎日トイレ掃除&たたき拭き」!

今年の2月から、7月の入院の少し前まで、 「毎日トイレ掃除と玄関のたたき拭きをする」 ということを続けていました。 この「毎日トイレ掃除&たたき拭き」は、 2月に、とあることが原因でメンタルダウンしていた際に、 「少しでも運気を上げたい」と思い、…

美味しいコーヒーで、元気をもらう!ーNif Coffee(ニフコーヒー)

素敵なご縁があり、 Nif Coffee さんから、コーヒー豆をいただきました! Nif Coffee さんは、 二人のお父さんが2021年9月に開業した、 スペシャリティコーヒーの豆を扱う会社です。 「ふつう」「ふかいり」という、 「ふ」を名前に付けたコーヒーを販売され…

【ピルの副作用で脳出血・番外編】退院後のニキビが止まらない!!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 今回は、番外編として、 退院後に悩まされたニキビについて、です。 入院2…

お家時間のお供に!fire tv Stick!!

昨年の第1回目の緊急事態発出以来、 テレビを見ることが、まったくと言っていいほど無くなりました。 その結果、1年半ほど、 「大きな置物」と化していた我が家のテレビですが、 パラリンピックの開会式を見たことをきっかけに、 その活躍が復活しました! …

入退院を経て、食事に少し気を遣うようになりました。

健康には食べるものが大事と分かっていつつも、 ついつい、適当になりがちだった私ですが、 入退院を経て、食事に少し気を遣うようになりました! 退院したての頃は、 気力が回らず、コンビニやレトルト中心の食事になってしまっていましたが、 ここ最近は、…

【ピルの副作用で脳出血10】続く微熱・・・そして、不安に襲われる日も・・・

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 3週間の長かった入院生活を経て、 ようやく退院したのですが、 「全快!」…

【ピルの副作用で脳出血9】入院してちょうど3週間。退院ができました!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 頭痛が出たり、微熱が続いたりしつつも、 だいぶ回復はしてきていました。 …

【ピルの副作用で脳出血8】治まってくる頭痛、増していく不安。

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 病棟にベッドが移動になり、 退院への一歩を歩めたということで、 移動した…

【ピルの副作用で脳出血7】ICUから病棟にベッドが移動!「車椅子で移動」生活も卒業です!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 「血液サラサラ治療」が始まり、 徐々に頭痛が治まってきつつも、 まだまだ…

【ピルの副作用で脳出血6】治療は進みつつも、相変わらずの頭痛。不安との闘いもスタート。

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 おまかせで進んでいく治療。 入院4日目以降の病状は、 一進一退を繰り返し…

【ピルの副作用で脳出血5】治療方針の決定と、続く頭痛・・・

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 即入院となり、 絶対安静でベッドから動くこともできず、 入院2日目を迎え…

【ピルの副作用で脳出血4】救急処置室で「脳出血しているから即入院」と告げられる・・・

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 「#7119 救急車呼ぶ前に」で看護師さんに相談し、 救急車を呼ぶことになり…

【ピルの副作用で脳出血3】前兆と発症、病院に搬送されるまでー感じたことのないような頭痛でした。

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 入院したのは7月21日の日中だったのですが、 振り返ってみると、その2日前…

【ピルの副作用で脳出血2】どうして低用量ピルを服用していたのか

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 この話をするにあたり、 まず最初に、「どうしてピルを飲んでいたのか」と…

【ピルの副作用で脳出血1】脳出血で入院していました・・・

約1か月、ブログをはじめ、いろいろなことをお休みしていました。 理由は、入院していたからです。 低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こしました。 幸いなことに、出血が少量だったため、 麻…

【17週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。5日ほどサボってみたら・・・

2月28日からスタートした、 「毎日トイレ掃除&玄関のたたき拭き」チャレンジ。 17週目は・・・ 5日ほどサボってしまいました! バタバタしていて忘れてしまったり、 ちょっと落ちていて、トイレ掃除やたたき拭きをやる気が出なかったり・・・ 5日ほどサボっ…

【16週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。視点が広がりました(トイレ掃除的に)。

2月28日からスタートした、 「毎日トイレ掃除&玄関のたたき拭き」チャレンジ。 16週目に入りまして、 トイレ掃除的に新たな発見というか、 視点が広がった感がありました! いままで、様式トイレのタンク~便座~便座、床の掃除をしていたのですが、 ふと壁…

急に降ってくる「魂の声」

ちょっとスピリチュアル的な話になりますが、 「魂の声」って聞いたことがありますか? 潜在意識からの声なのかな?と個人的には思っているのですが、 1年前くらいまでは、私の魂の声は結構どうでもいいことばかり言っていました。 「かかとガサガサいい女…

【15週目報告】毎日トイレ掃除&たたき拭き。夏至の影響?停滞期に入っている気がします。

2月28日からスタートした、 「毎日トイレ掃除&玄関のたたき拭き」チャレンジ。 発表系が多かったため、 14週目報告はお休みしました。 そして、15週目報告なのですが、 いろいろと停滞している感じがあります。 スタートすることが多く、 その準備などに集…

自家製グラノーラで腸活!

先々週くらいかな? 急に思い立ち、材料を購入し作り始めた、 「自家製グラノーラ」! 食べ始めて1週間と少し経ちましたが、 食べ始めてから、腸の調子が良くなった気がします。 材料は4つのみ! オートミール ミックスナッツ オリーブオイル メープルシロッ…

フリーランスになる予定でも失業手当(再就職手当)はもらえます!

先週、ようやく離職票が届きまして・・・ ハローワークに速攻行き、雇用保険受給資格交付の手続きをしました。 今日、再度ハローワークに行き、 追加で話を聞いてきました! 何年か前までは、フリーランスになる(独立起業する)場合は、 失業手当や再就職手…

「食べるマインドフルネス(食べる瞑想)」を体感しました。

今日は、マインドフルネス実践講座でした。 そして、今日実践したのは、 「食べる瞑想」。 目の前にある食べものに集中することで マインドフルネスな状態を体感するというものです。 伝統的なやり方ではレーズンを使うらしいのですが、 一口で食べれるもの…

夢ノート、再開しました!やっぱり楽しい♪

3月くらいから書き始めた夢ノート。 2冊のノートと1冊のスケッチブックに分けて、 いろいろと好きなように書いたり、写真を貼ったりしていました。 毎日、すごく楽しく書いていました。 ただ、4月の半ばくらいから、 書くことが義務のようになってしまい、 …