2026年も相変わらず「1日1捨て」を続けています。
ブログで結果発表をすることで、続けることができているんじゃないかな、と思ってます。
ということで、まだ報告していなかった2025年の11月と12月の「1日1捨て」の結果です。
「1日1捨て」の私ルール
※ルールのところは、毎月ほぼ同じ内容です。
- 1日1個、何らかのものを捨てる
- 何も捨てない日があってもOK（自分を責めない）
- 1か月トータルで考えて「1日1個くらいのペース」で捨てることができていればOK
2025年11月～12月の結果
以前は毎月報告していたのですが、2～3ヶ月単位で報告していくのがちょうど良いのではないかと思うので、今後は、そのくらいのペースで書いていく予定です。
前回10月までの報告をしたので、今回は11月、12月の2ヶ月分の報告です。
- 11月：18個
- 12月：14個
両月ともに「1日1個のペースでの断捨離をする」は未達成だったのですが、この2ヶ月に手放したモノの多くは「使い切り」でした。
使い切ってから手放す（捨てる）というのは、気分が良いですね。
また、12月には「辛かった時期」に着ていた衣類をいくつか手放しました。
以前ブログに書いたように、「服には記憶が宿っている」と考えています。
「辛い時期に来ていた衣類」つまり「辛い記憶の宿っている衣類」を手放すことにより、その辛かった記憶と距離を取ることができるので、とても大切なことだと思います。
現在は、年は変わり2026年の1月の「1日1捨て」をやっているところなのですが、今月も「使い切り」が多くなっています。
脳が疲れない程度に「要不要」を考え、今年も「1日1捨て」やっていきます！
ではでは。
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