先日、
「模様替えがしたくなってきた！」
ということを書きまして、
買い足すアイテム選定など、
比較的順調に模様替えはスタートしております。
今回、模様替えをするにあたり、
「どういう部屋にするか？」
ということを、
私の大好き「セルフコーチング」で、
まずはじめに計画をかる～く立てました。
こんな感じでノートに書きつつ、
サクッと15分くらいセルフコーチングをしてみました。
まずはじめに、
「どんな部屋にしたいの？」
ということを考えました。
そして、その部屋にするために使える自分自身のリソースの棚卸。
「妄想力」とかいうとんでもないキーワードが書いてありますね・・・
最後に「やること」を具体化して、
期日を決めて、
セルフコーチングによる計画立ては完了！
「やること」を細かく具体化することにより、
実際の行動も起こしやすくなるのです。
私がコーチングを学んで身についたスキルで一番良かったと感じるものは、
セルフコーチングする力がついたということですね。
この計画を立ててから数日経過し、
主に作業用のテーブルについていくなかで、
いろいろと求めるものも変化してきました。
まずは仕事をするためのテーブルとイスを購入したので、
そちらの設置が完了してから、
第2回・模様替えのためのセルフコーチングを行いたいと思っています。
ではでは★
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先日、minneに新作（オルゴナイト）をアップしました！
よろしくお願いします★
