今年の2月から、7月の入院の少し前まで、
「毎日トイレ掃除と玄関のたたき拭きをする」
ということを続けていました。
この「毎日トイレ掃除＆たたき拭き」は、
2月に、とあることが原因でメンタルダウンしていた際に、
「少しでも運気を上げたい」と思い、始めたものでした。
そして、その効果はかなりあり、
とくに始めた当初の変化はすごいものがありました。
退院後は、体調やメンタル状態が不安定だったこともあり、
トイレ掃除＆たたき拭きは週2回が限界でした。
それから、だんだんと落ち着いてきたため、
トイレ掃除＆たたき拭きの頻度を上げていっていました。
安定的に「毎日する」ができそうな状態にまで整ってきたので、
この「毎日トイレ掃除＆たたき拭き」を再開しようと思います！
少し間が空いてしまったので、
「毎日トイレ掃除＆たたき拭き2nd」としてやっていきます。
前は、続けていくことでの変化を毎週報告していたのですが、
途中から「あまり変化はありませんでした」ということが増えてしまっていたので、
報告頻度は、少し減らそうと思っています。
とはいえ、2か月ぶりくらいの再開なので、
変化がすぐに出てきそうな気がしています。
変化があったときは、
やっぱり報告したくなるので、
なんだかんだで、このネタがブログに登場する率は上がるかもですｗ
この「毎日トイレ掃除＆たたき拭き」は、
実施しているだけで、気分が良くなるので、
細く長く続けていきたいと思っています！
ではでは★
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