実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしたブログです。

2023-09-27から1日間の記事一覧

【メンタルケア】太陽の光を浴び空を眺める時間は、心の快復に大切

数日前に「気温がぐっと下がり秋になったなぁと感じる」と書いたのですが、昨日今日は気温がまた30℃超えという暑い日に戻っています。 とはいえ、肌に感じる風や空気の変化により、季節は秋に切り替わってきていると肌で感じています。 今日の日中はゆっくり…

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