健康・美容
約1年前に「スキンケアアイテムを減らしたい」ということをブログに書きました。 muimui57.com muimui57.com それから、手持ちのモノを使い切ることを心掛け、ついに３点まで減らすことができました！ - 意図せず色味の揃ったアイテムたち 私の定番、ミノン…
ここ数日は少し涼しいですが、湿度が高いので、少し外をフラフラしただけでもジトっと汗が出てきますね。 気温が低くても、やっぱり水分補給は大事！ 熱中症っぽくなったときは”水分”だけを摂るのではなく、塩分と糖分も大事！ ここ最近は、「作ってみたい欲…
最近ハマっているマグネットネイル。 ジェルポリッシュを使って自分でやっているのですが、ついつい、またボトルを増やしてしまいました…… ネイル工房さんの『和のマグネット』なるものを買ってみたのですが、思ったようにマグネットを動かすのが少し難しく…
手持ちのスキンケアアイテムが大所帯になってきたので整理したい（減らしたい）と思い、脳内にあることの整理のためにブログに「いま何を持っていてどう感じているか」を書き綴っています。 化粧水については前回書いたので、今回はフタ（乳液やクリーム）や…
今年は肌の調子が落ち着かず、気になるスキンケアアイテムを追加したりしていったところ、化粧水3本、乳液＆クリーム2本、美容液1つという大所帯になってしまいました。 なんだかんだで全部使っているので無駄な買い物をしていたわけではないのですが、本数…
数か月前からハマっているマグネットネイル。セルフネイル派なので、ジェルポリッシュを使ってやってます。 muimui57.com 少し前に新たなベースジェルとマグネットジェルを買ったのですが、これがなかなか良いものでした！ - スッと動くマグネット「５micron…
少し前にローソンで『&nd by rom&nd(アンドバイロムアンド)』のリップティントとリップバームを購入しました。 どちらも普段だったら選ばない色だったのですが、付けてみたら良くて、こういう意外な出合いは楽しいな、と感じました。 そして何より、小さなポ…
数か月前から、「手抜きメイク」のときに使うファンデーション探しをしています。 関連記事： 楽ちん＆時短！楽して肌をきれいに見せるファンデーション探しの旅が始まった - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～ 直近1か月くらいはBBクリームばか…
少し前に、あるクレイシャンプーが気になり、試してみたのですが…… これが合わなかったみたいで、頭がかゆい！ひっかくからカサブタも！という状態になってしまいました。 こういうシャンプー系で困ったときは、とりあえず『薬用シャンプー・オクト』か『ser…
今年の4月に突然「マグネットネイルなるものをやってみたい！」と思い、試してみてから数か月。 「キレイにラインを出すのは難しいなぁ」と思いつつ、飽きることなくマイブームとして続いています。 どこまでこのブームが私のなかで続くのか分からないのです…
「手抜きメイク用のアイテムはどれがいいだろう？」そんなことを考え始めてから３か月くらい経ちました。 ちょっとした事情がありファシオのBBクリームを使ってみたのですが、これが「温泉でも崩れない」というすごいアイテムでした！ - 帰省時にも「手抜き…
目のフチ、まぶたにできる白いプツっとしたニキビのようなできもの…… 6月の半ばから繰り返しできるようになり、ちょっと大きめのものができることもあり、目の違和感に悩まされていました。 この対策について調べたところ「目を温めると良い」ということを知…
数か月前に、ピンクというかワインレッド系のアイシャドウ（ETOLLOE ROSE）を買いました。そして、つい先日にグレー系のもの（ちふれ）を追加購入しました。 どちらのアイシャドウも色としては気に入っているし、（私にととっては）使いやすい色なのですが、…
この記事は、2024年9月14日に更新しました 過去に「引きこもりの日用メイク」とか「在宅ワーク時のメイク」などといった記事を書いたことがあります。 参考記事①（2017年時点の）： 引きこもりを有意義に過ごすために、無印良品のBBクリームとベビーパウダー…
昨日に続き、爪ネタを書こうと思います。今回は「爪切りについて」です。 少し前に『関孫六の爪切り』を購入しました。 これを使うようになってから「爪切りで切って数日経つと二枚爪になる」という悩みが解消しました！ - 二枚爪になるのは爪切りの切れ味が…
昨年の秋くらいから、「ネイルのオシャレ」にジェルネイルポリッシュを使うことが多くなりました。 その昔、まだこのブログを始める何年も前は、セルフで自己流でジェルネイルをやったりもしていましたが、なにしろ自己流。上手くできず「ジェルネイルってめ…
先日の「1日1捨て・7月の結果発表」に少し書いたように、この数か月間はメンタル不調に陥っていました。 参考記事： 【1日1捨て】2024年7月の結果発表！【捨て活】 - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～ 1か月前くらいから「ひたすら休む」に状況…
先月末に、久々にソフトサンティアを買いました。 穏やかで優しい目薬ですよね。 乾燥で荒んだ気持ちになっている私（の眼）を癒してくれる、ありがたい存在です。 - ソフトサンティアを求めてドラッグストアへ 外見は変わったけど内面は変わってない 今後は…
今年に入ってから、過去にKindle版で購入した本や漫画の「掘り起こし」を行っています。 そして「懐かしい！」と思ったもの（主に漫画）を読んでいるのですが、先月の半ばには『逃げるは恥だが役に立つ』を読んでいました。 かなり初期のエピソードにあった…
2月頭から諸々の環境変化が続いており、色々な意味で落ち着かない日々を過ごしていました（過ごしています）。 疲れが出たのか、昨日の夕飯を食べた後は、久々に「泥のように眠る」という状態になっていました。 これが「意図せずおうち入院ができた」状態に…
ここ最近、1週間くらい前からかな、目が痒くて仕方ないです！ ちょっとした鼻づまりと、喉がゴソゴソする感じもあります。咳も少し出ることも。 これは……もしかしたら花粉でしょうか!? 私は、春に関しては花粉症の症状が出ないタイプだったはず。 ※秋は少し…
5日ほど前に「ぎっくり背中」と思われるものになりました。 muimui57.com このブログは「私の個人メモ」のようなものなので、5日経過時点の状況をメモ感覚で書き記しておきます。 - 痛みはだいぶ和らいできている コルセットの存在はありがたい 痛みを恐れ過…
昨日のブログ記事に書いたように「ぎっくり背中」と思われるものになりました…… muimui57.com 半年前には腰痛で整形外科を受診していたからか、そちらの先生に「コルセット試してみない？」とコルセットをオススメされました。 こんな感じのです↓ バンテリン…
ここ最近、諸事情により「マットレスは低反発と高反発どちらがいいのか？」といったことを考えていました。 マットレスどうしようか検討をしている真っ最中であった今日の朝、現在使用中の寝具を入れ替えたりアレコレしていたところ、急に背中がピキっと…… …
数日前に「気温がぐっと下がり秋になったなぁと感じる」と書いたのですが、昨日今日は気温がまた30℃超えという暑い日に戻っています。 とはいえ、肌に感じる風や空気の変化により、季節は秋に切り替わってきていると肌で感じています。 今日の日中はゆっくり…
今週のお題「読みたい本」 腰痛で座り仕事がしんどくなってから、約2ヶ月が経ちました。 これまで、あまり腰痛に悩まされたことがなく（肩こりは常だけど）、1ヶ月くらいは湿布貼ったりで様子を見ていました。 ただ、あまりにも続くので病院に行ってきました…
この記事は、2024年9月5日に更新しました ここ最近、爪のオシャレといったらジェルネイルシールをたまに使うだけになっていました。 が、パーソナルネイルマニキュア「RIÈNE」なるマニキュア（ポリッシュ）の説明を読んでいて、すごく気になったので、久々に…
気づかないうちに意識しているのか、最近、帯状疱疹ワクチン啓発のCMをよく見かけるようになりました。 「帯状疱疹は50代以降に増える」などと言われているので、まだ関係ないと思っていたのですが…40代の入り口で、帯状疱疹に罹りました。 早めに病院に行き…
脳出血で緊急入院してから1年が経ちました 半年後の経過観察に行ってきました 脳出血で緊急入院してから1年が経ちました 約一年前の夏に、経験したことのないレベルの頭痛で救急車で搬送してもらい、そのまま3週間入院となりました。 そのうちの10日間はICU…
あまりに暗くなりそうなので、これは書くかどうするか、かなり迷いました… ただ、いまの私の「生きる」の根底にあるものなので、あえて書いてみることにしました。 うつ病の回復期に「死にたい」と思った 誰かのためにも生きたい。 うつ病の回復期に「死にた…
