実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしたブログです。

健康・美容

泥のように眠り、意図せず「おうち入院」ができた休日

2月頭から諸々の環境変化が続いており、色々な意味で落ち着かない日々を過ごしていました(過ごしています)。 疲れが出たのか、昨日の夕飯を食べた後は、久々に「泥のように眠る」という状態になっていました。 これが「意図せずおうち入院ができた」状態に…

今年は、もう花粉が飛び始めている?暖冬だとスギ花粉の飛散開始は早くなるとかとか…(2024年1月下旬時点)

ここ最近、1週間くらい前からかな、目が痒くて仕方ないです! ちょっとした鼻づまりと、喉がゴソゴソする感じもあります。咳も少し出ることも。 これは……もしかしたら花粉でしょうか!? 私は、春に関しては花粉症の症状が出ないタイプだったはず。 ※秋は少し…

【ぎっくり背中】5日経過時点での現状。だいぶ痛みは和らいできたけど…【腰痛】

5日ほど前に「ぎっくり背中」と思われるものになりました。 muimui57.com このブログは「私の個人メモ」のようなものなので、5日経過時点の状況をメモ感覚で書き記しておきます。 - 痛みはだいぶ和らいできている コルセットの存在はありがたい 痛みを恐れ過…

【腰痛改善に向けて】PC作業時にコルセット。これは良いかも!【ぎっくり背中】

昨日のブログ記事に書いたように「ぎっくり背中」と思われるものになりました…… muimui57.com 半年前には腰痛で整形外科を受診していたからか、そちらの先生に「コルセット試してみない?」とコルセットをオススメされました。 こんな感じのです↓ バンテリン…

この痛みは「ぎっくり背中」というもの?そもそも全身がバキバキのよう…

ここ最近、諸事情により「マットレスは低反発と高反発どちらがいいのか?」といったことを考えていました。 マットレスどうしようか検討をしている真っ最中であった今日の朝、現在使用中の寝具を入れ替えたりアレコレしていたところ、急に背中がピキっと…… …

【メンタルケア】太陽の光を浴び空を眺める時間は、心の快復に大切

数日前に「気温がぐっと下がり秋になったなぁと感じる」と書いたのですが、昨日今日は気温がまた30℃超えという暑い日に戻っています。 とはいえ、肌に感じる風や空気の変化により、季節は秋に切り替わってきていると肌で感じています。 今日の日中はゆっくり…

【腰痛改善に向けて】腰痛体操(ストレッチ)が大事!ストレスからの腰痛か、腰痛からのストレスか?

今週のお題「読みたい本」 腰痛で座り仕事がしんどくなってから、約2ヶ月が経ちました。 これまで、あまり腰痛に悩まされたことがなく(肩こりは常だけど)、1ヶ月くらいは湿布貼ったりで様子を見ていました。 ただ、あまりにも続くので病院に行ってきました…

マニキュアの臭いが嫌…水成分ならシンナー臭がない&除光液も不要!!

ここ最近、爪のオシャレといったらジェルネイルシールをたまに使うだけになっていました。 が、パーソナルネイルマニキュア「RIÈNE」なるマニキュア(ポリッシュ)の説明を読んでいて、すごく気になったので、久々にマニキュアを使ってみることにしました。 …

突然の帯状疱疹。治療薬の金額の高さにびっくり!※治療経過の記録あり※

気づかないうちに意識しているのか、最近、帯状疱疹ワクチン啓発のCMをよく見かけるようになりました。 「帯状疱疹は50代以降に増える」などと言われているので、まだ関係ないと思っていたのですが…40代の入り口で、帯状疱疹に罹りました。 早めに病院に行き…

【ピルの副作用で脳出血13】緊急入院から一年が経ち・・・

脳出血で緊急入院してから1年が経ちました 半年後の経過観察に行ってきました 脳出血で緊急入院してから1年が経ちました 約一年前の夏に、経験したことのないレベルの頭痛で救急車で搬送してもらい、そのまま3週間入院となりました。 そのうちの10日間はICU…

うつ病回復期の「死にたい」。その当時、強く想ったこと

あまりに暗くなりそうなので、これは書くかどうするか、かなり迷いました… ただ、いまの私の「生きる」の根底にあるものなので、あえて書いてみることにしました。 うつ病の回復期に「死にたい」と思った 誰かのためにも生きたい。 うつ病の回復期に「死にた…

【ピルの副作用で脳出血12】脳疾患の治療、ひと段落しました

私は、昨年の夏に突然、脳出血で入院しました。 その原因であった、脳静脈血栓症の治療が1月の末にひと段落しました。 半年間、長かったなぁ… そう、少しだけ、振り返っています。 振り返りが少ししかできない理由は、 ・緊急搬送してもらったとき・処置室で…

「まずい」と感じないから身体に合っている?「加味逍遙散」飲み始めました。

この2年くらい、 入眠障害気味な状態が続いているのですが、 自律神経を整える方向で、 この症状を改善させていくことにしました。 で、「加味逍遙散(カミショウヨウサン)」という漢方を 処方してもらいました。 この「加味逍遙散」は、 “産婦人科の三大漢…

【ネット記事より】「自分の人生を生きていないとき」人は病気になる

今年の夏に入院していたときに、 「この病気にかかった意味はなんなんだ?」 と思いながら、ネット記事を読んでいたことがあります。 スピリチュアル的な理由とかを考えないと、 平常心を保てなかったのです。 そのなかで、この記事に出会いました。 preside…

ぐったり寝ていたら頭頂から「疲れ玉」が抜けていく体感をした話

昨日のことなのですが、 朝から激しめの雨が降っていて、寒い一日でした。 気圧変動(天気変動)で体調を崩す気象病持ちな私は、 朝から、まぁぐったりとしていたわけです。 この少し前に、数日にわたって微熱を出していた関係もあったとは思います。 熱があ…

「ちょいちょい体調崩す」理由が分かった気がした日

脳出血&脳静脈血栓症の治療に関して、 経過観察のために脳外科に行ってきました。 今日の観察内容は、血液検査と問診で 画像を見ての経過観察はしなかったのですが、 その問診の際に、自分的大きな発見がありました! 「相変わらず気力が戻りきっていない」…

【ピルを止めた後】ドン引きするくらいの抜け毛です・・・

低用量ピルを止めてから、 約3か月経過しました。 この数週間ほど気になっていたのですが、 異様なほどの抜け毛の量です・・・ 私の場合は、入院時にピルを止め、 それから抜け毛が増えたので、 単純に「(入院中で)髪が洗えていないからだろう」と思ってい…

新型コロナ・ワクチン2回目完了!副反応について・・・(ファイザー)

この前の日曜に、 新型コロナ対策のワクチン2回目の接種をしてきました。 ファイザーです。 副反応がだいぶ治まったので、 まとめを書いておこうと思います。 <辛かった症状ベスト3> 1、打った側の首の痛み(2~3日目) 腕の痛みは1回目の方が上。 2、…

2~3日、ワクチン休暇入ります!

本日、新型コロナ対策のワクチン2回目接種に行ってきました。 まだ、1時間程度しか経っていないので、 腕の痛みすら出てきていません。 これは、あと1~2時間くらい経ったら 出てくるでしょうね、きっと。 1回目よりも、 耳下のリンパの痛みは長時間続いて…

「おばあちゃんパジャマ」は、私の戦友。

我が家には、 「おばあちゃんパジャマ」と呼んでいるものが、 3着あります。 この「おばあちゃんパジャマ」、 夏に入院していた際に、 病院で着ていたものたちです。 緊急入院だったので、 何も用意せずに入院生活に入った私。 そんな私のために看護師さんが…

新型コロナ・ワクチン1回目完了!副反応について・・・(ファイザー)

昨日、新型コロナ対策のワクチンの1回目接種に行ってきました。 ファイザーです。 副反応について色々なウワサがあるこのワクチン、 地味~に緊張していたらしく、 家を出る前には、ちょっと吐き気が・・・ 家を出て病院まで向かっているときは、 腹をくくっ…

【ピルを止めた後】復活のPMS&生理痛(嬉しくない・・・)

私の2021年の大事件、 「脳静脈血栓症&脳出血で入院」。 その元凶となったのが、 低用量ピルでした。 ので、血液を元の状態に戻すため、 再発させないために、 ピルの服用を止めたのですが・・・ やっぱり、復活してしまいましたね! PMSと生理痛が!! (P…

【ピルの副作用で脳出血11】退院後初の検診。順調な回復を感じることができました!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 8月10日に退院し、 約1カ月経った9月6日に、 退院後、初の検査に行きました…

【ピルの副作用で脳出血・番外編】退院後のニキビが止まらない!!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 今回は、番外編として、 退院後に悩まされたニキビについて、です。 入院2…

【ピルの副作用で脳出血10】続く微熱・・・そして、不安に襲われる日も・・・

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 3週間の長かった入院生活を経てようやく退院したのですが、 「全快!」という…

【ピルの副作用で脳出血9】入院してちょうど3週間。退院ができました!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 頭痛が出たり、微熱が続いたりしつつも、 だいぶ回復はしてきていました。 …

【ピルの副作用で脳出血8】治まってくる頭痛、増していく不安。

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 病棟にベッドが移動になり、 退院への一歩を歩めたということで、 移動した…

【ピルの副作用で脳出血7】ICUから病棟にベッドが移動!「車椅子で移動」生活も卒業です!

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 「血液サラサラ治療」が始まり、 徐々に頭痛が治まってきつつも、 まだまだ…

【ピルの副作用で脳出血6】治療は進みつつも、相変わらずの頭痛。不安との闘いもスタート。

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 おまかせで進んでいく治療。 入院4日目以降の病状は、 一進一退を繰り返し…

【ピルの副作用で脳出血5】治療方針の決定と、続く頭痛・・・

低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 即入院となり、 絶対安静でベッドから動くこともできず、 入院2日目を迎え…

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