実験室~お気に入りに囲まれる生活を目指して~

「お気に入りに囲まれる生活をする!」と一念発起。自分のお気に入りは何かを探し求めるところからスタートしたブログです。

目標・振り返り

2024年4月の目標はギリギリで達成できた!クリアできたから気分が良い

今日で4月が終わります。2024年も三分の一が終わったということですね。 色々な意味で心落ち着かない4か月だったので「これやろうと思ってたけどできなかった。でも、休むことを優先できた自分エライ」みたいなことを毎月末に思ってました。 が、「4月の目標…

【2024年】1年間のテーマは「リスタート」。目標は「ゆるく生きる」。

元旦に、雑ではあるものの2023年の振り返りをしたので、ここからは未来に向かい、2024年のテーマや目標を考えることにしました。 テーマは「リスタート」、目標は「ゆるく生きる」にします。 - 2024年のテーマは「リスタート」 2024年の目標は「ゆるく生きる…

【2023年の振り返り】しんどかったけど「外の空気に触れる」で乗り切れた1年間

2024年、あけましておめでとうございます! 例年の大みそかといえば、どこかのチャンネルでやっているカウントダウンと共に年越しをしているのですが、2023年から2024年の年越しは延々と調べ物のようなことをしていて、気づいたら年が変わっていたという…… …

しんどかった2023年11月~12月。12月末にいったん収束となったけど……

気づいたら12月30日になっていました。2023年も、あと2日で終わろうとしています。 11月上旬に謎の湿疹(蕁麻疹だったのかも)が出たのをきっかけに、体調だったり精神的なものだったり、いろいろなモノが不安定な状態になっていました。 そんな状態だったの…

【2023年】1年間のテーマ・目標は「癒す」

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2023年に年が切り替わり、早1週間+α。 ようやく、1年のテーマ・目標が決まったので、一粒万倍日である本日(2023.1.9)にブログに書いておこうと思います。 2023年のテーマ・目標は「癒す」 一時的にネガ…

【2022年の振り返り・ブログ編】再開、そして独自ドメインへ。転換期だった1年

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2022年は、このブログに関しても変化というか進展を起こした年でした。 個別に残しているものもありますが、振り返りとして、まとめておこうと思います。 ブログの再開と独自ドメイン取得 このブログが自…

【2022年の振り返り・仕事編】経験と学びを融合して発展させた1年

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2023年、あけましておめでとうございます。 1年の抱負や目標といったものを考える前に… 仕事の面において、2022年はどのような年だったのか、振り返っておこうと思います。 大きな転換を迎えた2022年 経験…

夢ノート、再開しました!やっぱり楽しい♪

3月くらいから書き始めた夢ノート。 2冊のノートと1冊のスケッチブックに分けて、 いろいろと好きなように書いたり、写真を貼ったりしていました。 毎日、すごく楽しく書いていました。 ただ、4月の半ばくらいから、 書くことが義務のようになってしまい、 …

2021年の抱負などなど。キーワードは「チャレンジ」。

2021年も早3日が経とうとしています。 相変わらず厳しいニュースが毎日流れていますが、 元気に引きこもり生活を続けていきたいと思います。 そんな1月3日は、 コーチングやカウンセリングの際に使われるツール「Points of You(R)」の イベントに参加してい…

「ムーンプランナー」を生活に取り入れてみることにしました。

お題「これ買いました」 数日前は「中秋の名月」ということで、 キレイな満月だったようですね。 なぜ伝聞系かというと・・・ 相変わらずの引きこもりにより、 お月様を見上げるなんてことをしていなかったからですw 皆様のアップしてくださったSNSの写真な…

殺界月に激しく動いたから?最近、いろいろなことの歯車が合わない気がする。

今日で5月も終わり!ということで、 振り返りのような・・・というか、 ここ最近感じていることを書こうと思います。 私の殺界月は4月と5月です! 「今年は大殺界だから~」とかよく言いますよね? 年単位だけではなく、 月単位でも殺界はあるようで、 かな…

21日間チャレンジ始めました!21日後には「いい笑顔」がナチュラルにできるようになっている予定です!

突然ですが、 ここ最近、すごく目まぐるしく 新しい人間関係が築かれていっている気がします。 私は、前の会社を昨年の8月末で辞めたのですが、 辞める前と辞めた後での人間関係の変化が顕著です。 5~6年前に、 すごく人間関係の幅が広い方に、 「どうやっ…

2020年、あけましておめでとうございます!

今週のお題「2020年の抱負」 2020年、令和2年になって、 早くも4日が経過しましたね。 私は、昨日、 実家のある地域の大きな神社に、 初詣に行ってきました。 おみくじは小吉。 結構、厳しいことが書いてありました・・・ 気を引き締めていかなくては、 と、…

インナーチャイルドならぬ、インナー20代と向き合う!プロコーチによるコーチングセッションから見えてきたもの。

ここ最近、いろいろな本を読み、過去の自分と向き合うということをしています。 私にとっては、かなり辛い作業なのですが、「これをしなくては自己肯定感が高くなることはないだろう」という思いからやっています。 「インナーチャイルドに向き合うことで自…

2019年ラスト3か月のテーマは「自分を守る、自分を癒す」

数か月間続いた睡眠障害が治ってから、 ひたすら寝ていますw 半年分の睡眠負債を 解消しているのだと思い、 身体が望むままに睡眠を取ることにしています。 睡眠を十分とれるようになってきたのと、 うつ病が良くなってきたので、 だいぶ頭の回転が良くなっ…

3か月後までに、家の荷物を3分の2くらいまで減らしたい。

もっとマメにブログを書こうと思っていたのに、 1月は1日しか書けず、2月は今日で2日目です。 ブログを書くことができなかったのは、 風邪ひいたり、貧血起こしたりしていたからという、 体調不良だったからです。 あと、単純に帰りが遅くて、 帰ったらすぐ…

心が乱れるから部屋が乱れるのか、部屋が乱れるから心が乱れるのか?

お久しぶりです。 数か月間、ブログをお休みしていました。 と、いうのも、ただひたすらに仕事が忙しく、 これを乗り越えたら・・・と思っていたら、 次の重い案件がやってきて・・・ 年が変われば・・・と思っていたのですが、 2018年から2019年へと移り変…

2018年9月は「リセット」をテーマに生きているつもりです。

お久しぶりです。 前にブログを書いてから、ずいぶんと空いてしまいました・・・ TBCでの脱毛の話の途中だった気がします。 かれこれ、1か月くらい、家でまったくPCを開いていませんでした。 家で、何もやる気が起こらなかったのです。 掃除などの家事もろく…

【振り返り】2018年8月前半の振り返り。

8月もあっという間に半分終わりました。 過ごしやすくなった~と思ったら、またすごく暑くなり・・・ なんだかんだ辛いですね。 台風も多いし・・・ バテないように気を付けていこうと思います。 そんな8月前半の振り返りです。 ゆる1日1捨てをする。 8/1(…

【振り返り】2018年7月後半の振り返りと8月の抱負

7月の最後のあたりは上海に行っていました。 帰ってきて翌日から出勤し、それほど仕事は忙しくなかったのですが、旅行疲れもあり、バタバタしていたら8月1週目も終わっていました! 急いで、7月後半の振り返りです。 【目標振り返り】 ゆる1日1捨てをする。…

【振り返り】2018年7月1週目・2週目の振り返り

お題「プライムデー2018」 本日の正午からAmazonプライムデーが始まりましたね! セール品を買うかどうかはわからないのですが、とりあえずギフト券5000円分を購入しました。 ボックスタイプとか、すごくかわいかったので、今後プレゼントとかに使おうと思い…

2018年7月の抱負

7月になりました! ついに我が家もクーラー解禁! と言いたいところですが、あまりの暑さに6月最終週からちょこちょこ使い始めました。 耐えれなかった・・・ そんなわけで、夏真っ盛り、7月の抱負を書いておこうと思います。 6月はですね・・・ハッと気づい…

【振り返り】2018年5月5週目~6月1週目。掃除だけ気を付けた週。

5月が終わり、6月に。 もう2018年になって半年が過ぎようとしています。 あまり記憶が無いのですが、実りはあまり無い半年でした。 ここらでエンジンかけて、実りのある2018年になるようにしなくてはですね。 まずは、気持ちの良い住環境をGETすることから始…

【振り返り】2018年5月3週目、4週目。掃除はやっぱりこまめにやった方が心地よい。

5月3週目、4週目。 仕事が忙しかったです。 4週目の方が穏やかではありました。 まぁ、MAXまではいっていないので、精神的にまいったりはしていないです。 と、いうことで早速振り返り。 【目標振り返り】 ゆる1日1捨てをする。 お掃除ルーティン 勉強をす…

【振り返り】2018年5月2週目。連休明けの仕事は辛い・・・

5月も早2週目。 1週目は、GWでほぼ1週間仕事を休んでいました。 そのため、仕事が週5日あった5月2週目は辛かったです・・・ 休みの日が続くと、怠け癖がつきますね^^; 仕事に行くだけで精いっぱいだったので、家のことは全然やりませんでした。 帰り着いたら…

【振り返り】2018年4月4週目。何もやらずに終わった1週間。

今日で4月も終わりですね。 4月は、何もしないまま終わりを迎えてしまいました。 一応程度の振り返りをしようかと思ったのですが、すべて出来ませんでした、となるだけなので、割愛します。 4月4週目は、仕事の納期が近く、帰りが遅くて。 慌ただしい日中を…

【振り返り】2018年4月3週目。何もやる気の起らなかった1週間。

この1週間は、暑くなったり寒くなったり、体調管理が大変でした。 というかガタガタになっていました・・・ 昨日までの土日は夏みたいだったのに、今日はまた涼しくなるようですね。 早く気候が安定してくれないかなぁ。 身体が辛いです。 そんな不安定な天…

【振り返り】2018年4月2週目。さらにサボった1週間。

4月も2週目が終わりました。 2週目が終わると後半戦に入りますね。 4月に入ってから、仕事がバタバタしており、そこまで遅く帰ってはいないものの1日中PCを見て集中して作業をしていると家に帰ったとたん、疲れがドッと出てきまして・・・ 目標?ナニソレ?…

【振り返り】2018年4月1週目。新年度・心機一転?いやいや、いつも以上にサボった1週間w

4月も1週間が過ぎました。 ほどほどに忙しく、春眠というか毎日眠い1週間でした。 暖かい日も多かったですね。 新年度ということで、心機一転頑張ろう!と思っていたのですが、いつも以上にサボりにサボった1週間でした。 どれだけサボったのか、振り返って…

2018年3月の振り返りと2018年4月の抱負。

2018年に入り、早4か月目。 3月からようやく人間らしい生活がでいるようになってきたかな?と思っています。 ちなみに、1~2月の自分のことを「動く屍」と呼んでいます。 「動く屍」ではなくなった3月の振り返りと、4月の抱負をまとめておこうと思います。 3…

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