4月ラスト数日の暑い日はなんだったのか、5月は肌寒いスタートとなりました。
月が替わったということで、恒例の「前月の1日1捨ての結果発表」をします！
先月「毎月1日に書くという日にち指定で恒例化していきたい」と宣言したので、夜遅い時間に眠い目をこすりながら、報告を書くことにしました。
※ルールのところは、毎月ほぼ同じ内容です。
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ルール
- 1日1個、何らかのものを捨てる
- 何も捨てない日があってもOK（自分を責めない）
- 1か月トータルで考えて「1日1個くらいのペース」で捨てることができていればOK
分類について
「どういうものをより多く捨てているのか」が知りたいので、以下10の分類に分けて記録を取っています。
衣類、美容、雑貨、文房具、書籍、アプリ、データ、メール、書類、思考
分類については、以下の記事に詳しく書いています。
【1日1捨て】2022年9月の結果発表！【捨て活】 - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～
2024年4月の結果発表
2024年4月に捨てたものの数は、22個でした！
未達となりました。
内訳
内訳は以下です。
※データ、メール、書類は、まとめて捨てた日を"1"とカウント
- 衣類：0
- 美容：5
- 雑貨：4
- 文房具：1
- 書籍：0
- アプリ：1
- データ：4
- メール：3
- 書類：
- 思考：4
「使い切り」で捨てるなど、「手放すかどうするか」を検討する余地なく捨てたものが多めの月でした。
諦めに近い気持ちで手放した思考たち
3月～4月上旬までのあいだに起こった出来事により疲れた結果、「どうてもいいや」的な感じで手放した「考え（思考）」的なものがポツポツとあります。
諦めのような感じではあるのですが、手放したことで気持ちが楽になったところもあるので、いまの私にとっては必要な「諦め」だったのだと思います。
思考的な手放しをして空いたリソースを活用したことで「4月の目標クリア」につながったのでしょうね。
5月は「1日1捨て」の方にも力を入れていき、空間的な空きも作っていきたいと考えています。
ではでは。
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