旬の時期から少しずれてしまいましたが、
スーパーなどでは、
様々な品種のイチゴを見かけますね！
「一番好きな果物はイチゴ！」と迷いなく答えることができるくらい、
私はイチゴが好きです。
フレッシュジュースにもイチゴを入れているのですが、
薬膳を学ばれている方から、
イチゴ紅茶なるものを
教えていただきました！
イチゴは、身体を冷やす作用があるらしいのですが、
紅茶に入れることで、
身体を冷やす作用が和らぐということです。
イチゴを3カケくらい、
温かい紅茶に入れるだけ！
潤いが欲しいときはハチミツを
身体を温めたいときは黒糖をプラスすると良いとのことです。
私は黒糖をプラスしたバージョンを非常に気に入り、
なかなかの高頻度で飲んでいます。
週5くらい。
一人暮らしには多い量の黒糖を購入したので、
緑茶に入れてみたりもしています。
ちょっと面白い味になりますｗ
煮物などの料理にも使ってみたいと思います。
さて、黒糖イチゴ紅茶を淹れて、
優雅なティータイムとしようとおもいます。
ちなみに、
amazonでティーバッグを買ってみました。
TEA NAVIGATION ティーバッグ 25入 最高級品質業務用・家庭用 紅茶 アッサム
ではでは★
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こんな生き方したいな。
でも、具体的にどう動いたらいいんだろう？
こんな生き方を望んだら、誰かに何か言われてしまうのでは・・・？
このようなモヤモヤをお持ちの方が、
自分軸を確立し、「なりたい自分」になることを応援しています！
【取得資格】
全米NLP協会認定NLPプラクティショナー、タイムライン・セラピー®協会認定プラクティショナー
全米NLP協会コーチングディビジョン認定NLPコーチプラクティショナー
銀座コーチングスクール認定コーチ、Points of You®︎ Explorer
ABH:米国催眠療法協会 ABH認定ヒプノセラピスト
お問い合わせはホームページよりお待ちしております！
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