低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こし、3週間の入院をしていました。 退院した現在も、継続治療を続けています。 この話をするにあたり、 まず最初に、「どうしてピルを飲んでいたのか」と…

約1か月、ブログをはじめ、いろいろなことをお休みしていました。 理由は、入院していたからです。 低用量ピルの副作用で脳の静脈に血栓が詰まり、 そこに、ストレスによる高血圧が重なり、 脳出血を起こしました。 幸いなことに、出血が少量だったため、 麻…

2月28日からスタートした、 「毎日トイレ掃除＆玄関のたたき拭き」チャレンジ。 17週目は・・・ 5日ほどサボってしまいました！ バタバタしていて忘れてしまったり、 ちょっと落ちていて、トイレ掃除やたたき拭きをやる気が出なかったり・・・ 5日ほどサボっ…

2月28日からスタートした、 「毎日トイレ掃除＆玄関のたたき拭き」チャレンジ。 16週目に入りまして、 トイレ掃除的に新たな発見というか、 視点が広がった感がありました！ いままで、様式トイレのタンク～便座～便座、床の掃除をしていたのですが、 ふと壁…

ちょっとスピリチュアル的な話になりますが、「魂の声」って聞いたことがありますか？ 潜在意識からの声なのかな？と個人的には思っているのですが、１年前くらいまでは、私の魂の声は結構どうでもいいことばかり言っていました。 「かかとガサガサいい女じ…

2月28日からスタートした、 「毎日トイレ掃除＆玄関のたたき拭き」チャレンジ。 発表系が多かったため、 14週目報告はお休みしました。 そして、15週目報告なのですが、 いろいろと停滞している感じがあります。 スタートすることが多く、 その準備などに集…

先々週くらいかな？ 急に思い立ち、材料を購入し作り始めた、 「自家製グラノーラ」！ 食べ始めて1週間と少し経ちましたが、 食べ始めてから、腸の調子が良くなった気がします。 材料は4つのみ！ オートミール ミックスナッツ オリーブオイル メープルシロッ…

先週、ようやく離職票が届きまして・・・ ハローワークに速攻行き、雇用保険受給資格交付の手続きをしました。 今日、再度ハローワークに行き、 追加で話を聞いてきました！ 何年か前までは、フリーランスになる（独立起業する）場合は、 失業手当や再就職手…

今日は、マインドフルネス実践講座でした。 そして、今日実践したのは、 「食べる瞑想」。 目の前にある食べものに集中することで マインドフルネスな状態を体感するというものです。 伝統的なやり方ではレーズンを使うらしいのですが、 一口で食べれるもの…

3月くらいから書き始めた夢ノート。 2冊のノートと1冊のスケッチブックに分けて、 いろいろと好きなように書いたり、写真を貼ったりしていました。 毎日、すごく楽しく書いていました。 ただ、4月の半ばくらいから、 書くことが義務のようになってしまい、 …

今日は6月らしいというか、梅雨らしい1日ですね。 雨も降っているけど、風が強い！ 少し外に出ただけないのですが、傘がひっくり返りそうで大変でした(-_-;) 6月に入ったということで、 先月、5月の「1日1捨て」の結果発表をします！ 6月の結果は・・・ 21個…

2月28日からスタートした、 「毎日トイレ掃除＆玄関のたたき拭き」チャレンジ。 少しサボってしまう日もあるけれど、 ほぼ毎日続けて13週目報告までいきました！ （現在14週目） ◆運気が上がってきたと思うポイント◆ Instagram（コーチングアカウント）1,000…

2月28日からスタートした、 「毎日トイレ掃除＆玄関のたたき拭き」チャレンジ。 12週目報告ということで、 はじめてから3か月が経ったということですね！ たまに忘れてしまうこともあるのですが、 ほぼ毎日続けることができています。 ◆運気が上がってきたと…

今日、ハンドメイド作品の発送準備をしていたのですが、 そのときに、ふと目に入った マトリョーシカのテープ。 10年くらい前、 やはり、ハンドメイド活動に精を出していたころに、 母が買ってくれたものです。 なんと、10年くらい「使わずに」いたんです・…

コーチングとハンドメイドでやっていく！ とルフィのようなことを言い出し、 会社を辞め、自由な時間が増えました。 今月は休息期間と考え、 ダラダラと過ごしているのですが、 アクセサリーを制作する意欲とスピードは、 前よりも明らかに上がってきている…