今日から10月。ステマ規制だったりインボイス制度だったり。ザワザワすることの多いスタートでした。
ただ、この10月の初日はX（旧Twitter）から離れていたので、SNSからの心のざわつきは抑えられたのではないかと思っています。
【ツイ断ち】意識的に離れたのは、たったの24時間。それでも私にとっては大きな変化が現れた【#毎月1日はツイ断ちの日】 - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～
SNSに触れる時間を制限するって大事だな、と改めて感じました。
ということで、例によってタイトル（本題）からズレた話をしていましたが、毎月月初の恒例にしている前月の「1日1捨て」の結果報告をしていきます。
※ルールのところは、毎月ほぼ同じ内容です。
ルール
- 1日1個、何らかのものを捨てる
- 何も捨てない日があってもOK（自分を責めない）
- 1か月トータルで考えて「1日1個くらいのペース」で捨てることができていればOK
分類について
「どういうものをより多く捨てているのか」が知りたいので、以下10の分類に分けて記録を取っています。
衣類、美容、雑貨、文房具、書籍、アプリ、データ、メール、書類、思考
分類については、以下の記事に詳しく書いています。
【1日1捨て】2022年9月の結果発表！【捨て活】 - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～
2023年9月の結果発表
2023年9月に捨てたものの数は…22個でした！
1日1捨て、達成できず。まぁ、そんな月もあります。
内訳
内訳は以下です。
- 衣類：7
- 美容：1
- 雑貨：2
- データ：5（まとめて捨てた日を"1"とカウント）
- メール：5（まとめて捨てた日を"1"とカウント）
- 書類：1（まとめて捨てた日を"1"とカウント）
- 思考：1
「手放そう」と決意した服が急に必要になり復活させる…という出来事がありました。
こちらは、暑さが落ち着いたらバイバイする予定です。
9月半ばから慌ただしい日々でした
1日1捨てに影響があったわけではないのですが、9月半ばにとある決断をし、後半はそれ関連でバタついていました。
バタバタの日々はしばらく続くので、10月からは「効率の良い捨て活」を意識して過ごしていこうと考えています。
ではでは。
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