例年にも比べ、暑い日が続いている7月。
室内はクーラーでひんやり、外に出ると息苦しいくらいの暑さ。
そんな生活をしていたら、体調を崩しました…
数日前まで風邪による喉の腫れと微熱もあったのですが、なにより自律神経系が崩れている感じで…（クーラーによる乾燥で喉がやられている感じもあるのですが…）
身体的にはしんどい日が多かったので、あまり動かずにできるデータ類（アプリ含む）の断捨離を多くやっていた7月でした。
ということで、どれくらいのデータ類を手放すことができたのか、記録を見つつ振り返ります。
※ルールのところは、毎月ほぼ同じ内容です。
ルール
- 1日1個、何らかのものを捨てる
- 何も捨てない日があってもOK（自分を責めない）
- 1か月トータルで考えて「1日1個くらいのペース」で捨てることができていればOK
分類について
「どういうものをより多く捨てているのか」が知りたいので、以下10の分類に分けて記録を取っています。
衣類、美容、雑貨、文房具、書籍、アプリ、データ、メール、書類、思考
分類については、以下の記事に詳しく書いています。
【1日1捨て】2022年9月の結果発表！【捨て活】 - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～
2023年7月の結果発表
2023年7月に捨てたものの数は…49個でした！
あれ？もっと多くのものを手放した気がしていたのですが…意外と少なかったです。
気持ち的に大き目なものを手放したので、すごく大量のものの断捨離をした気分だったんですけどね。
とはいえ、「1日1個」というペースは大幅に上回る数のものを手放すことができました！
気持ち的に大きかったものについては、内訳の後に書きます。
内訳
内訳は以下です。
- 衣類：3
- 美容：5
- 文房具：1
- アプリ：17
- データ：17（まとめて捨てた日を"1"とカウント）
- メール：4（まとめて捨てた日を"1"とカウント）
- 書類：1（まとめて捨てた日を"1"とカウント）
- 思考：1
放置していたものを手放すと爽快感がすごい！
2020年11月～2022年10月の期間、このブログ（はてなブログ）以外のブログサービスも併用していました。
そして、今回の1日1捨てにおいて一番大きな「手放したモノ」は、併用していたブログのアカウントです。
一時期はそちらのブログをメインにしていたくらいだったのですが、昨年の秋に「このブログを再開する（メインにする）」と決意して以降、その「別のブログ」の更新はまったくしていませんでした。
更新をしないどころか、アクセスすることもない状態で半年くらい経過。
半年放置したくらいから「もう、あのブログの更新を再開することは無いな」と考えるようになりました。
「1年間更新をしていないブログのアカウントは削除する」と規約に書かれているサービスということもあり、このまま更新をしない状態を続けるのであれば、過去に書いた記事は自動的に消滅することになります。
消滅させないために1年に1回程度の更新をしていくことも考えたのですが、それはそれで面倒だし、色々な意味で「いまの私とはズレのようなものを感じる」ブログでもあったので、思い切って「アカウント削除」を選びました。
いざ「アカウント削除」のボタンを押すとなったとき、「もったいない」などの感情も出てきて「削除する」ということに迷いが出ました。
ただ、エイっと削除ボタンを押したらすごくスッキリしたので、削除したことに後悔は一切ありません。
その他、放置していたアカウント（SNS系）もいくつか削除しました。
ブログにしろSNSにしろ、「放置している」ということに多少の心理的な引っかかりがあったので、これらアカウントを削除したことにより晴れやかな気分になりました。
ちょっとした心理的な引っ掛かりでも、精神的には小さな負担になっていたんでしょうね。その負担を無くすことができたのが、7月の1日1捨てにおける大きな成果でした。
このブログをメインにしようと決意した話はこちら↓
【再開】はてなブログPro（有料版）の再契約をしました！ - 実験室～お気に入りに囲まれる生活を目指して～
ではでは。
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