2月頭から諸々の環境変化が続いており、色々な意味で落ち着かない日々を過ごしていました（過ごしています）。
疲れが出たのか、昨日の夕飯を食べた後は、久々に「泥のように眠る」という状態になっていました。
これが「意図せずおうち入院ができた」状態になったようで、頭の中がすごくスッキリしました！
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泥のように数時間眠った結果
2月に入ってから「ちょっとした緊張状態」が続いていたのですが、それがいったん和らいだのが昨日でした。
家からは一歩も出ないで過ごしたので、肉体的に疲れることは何もしていない日だったのですが……
夕飯を食べて「少し横になろ」とベッドに転がったとたん、意識が飛びました。
想像以上に精神的な疲れがたまっていたんでしょうね。気づいたら3時間くらい寝ていました。
深い眠りから覚めたとき、「久々に泥のように眠ったなぁ」と感じました。
そして、すごく頭の中がスッキリした感覚がありました。
意図せず「おうち入院」をした日
メンタル疲労（精神的な疲労）から回復するための方法のひとつ「おうち入院」。
しっかりと「おうち入院」をすると、肉体的にも精神的にも「休まったな～」と感じることが多いです。
おうち入院をする日は、朝などに「今日はおうち入院の日！」と決めることが多いのですが、今回はそういうことは考えていませんでした。
確定申告とか確定申告とか、やること溜まっていたので……
おうち入院をする気はまったくなかったのですが、目が覚めたときのスッキリ感は、まさしくおうち入院後のような感じでした！
緊張状態から解き放たれた私は、意図せずおうち入院をしていたらしいです。
結局、確定申告には一切着手せず1日が終わったけど……
タスク消化しきれなかったことが心残りではあったものの、精神的な疲労が和らいだので結果OKということにしておきます！
昨日はおうち入院で頭がスッキリしたし、良いオフ日を過ごすことができました！
確定申告が頭の片隅にある時点で「完全オフ日」とは言えない気がしますが……
ではでは。
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