マットレス迷子になり早数年。ここ1～2か月は、かなりの真剣度でマットレス検討をしています。 先日「ぎっくり背中」になったのは、マットレスをはじめとした寝具の入れ替えをしていた時でした。 参考記事： この痛みは「ぎっくり背中」というもの？そもそも…

5日ほど前に「ぎっくり背中」と思われるものになりました。 muimui57.com このブログは「私の個人メモ」のようなものなので、5日経過時点の状況をメモ感覚で書き記しておきます。 - 痛みはだいぶ和らいできている コルセットの存在はありがたい 痛みを恐れ過…

昨日のブログ記事に書いたように「ぎっくり背中」と思われるものになりました…… muimui57.com 半年前には腰痛で整形外科を受診していたからか、そちらの先生に「コルセット試してみない？」とコルセットをオススメされました。 こんな感じのです↓ バンテリン…

ここ最近、諸事情により「マットレスは低反発と高反発どちらがいいのか？」といったことを考えていました。 マットレスどうしようか検討をしている真っ最中であった今日の朝、現在使用中の寝具を入れ替えたりアレコレしていたところ、急に背中がピキっと…… …

2022年9月分（記事としては10月アップ）から毎月月初あたりに書いている「前月の1日1捨ての結果報告」。 2023年12月はブログ更新ができるような状態ではなかったため、11月分の結果の記事は書くことができていませんでした。 参考：11月～12月の間を振り返っ…

色々な意味でダウンしていたので年明けに書くことになってしまいましたが（通常であれば）年末恒例の「買ってよかったもの」です。 年末に熱にうなされながら「2023年に買って良かったものは何だろう？」と考えていたのですが、まったく思い浮かばず…… 「今…

令和6年能登半島地震および震災関連でお亡くなりになった方へ、謹んでお悔やみを申し上げます。また、被災された皆さまに心からお見舞い申し上げます。 被災地域の一日も早い復旧・復興と、被災された皆さまの安心・安全な暮らしが取り戻せますよう心よりお…

元旦に、雑ではあるものの2023年の振り返りをしたので、ここからは未来に向かい、2024年のテーマや目標を考えることにしました。 テーマは「リスタート」、目標は「ゆるく生きる」にします。 - 2024年のテーマは「リスタート」 2024年の目標は「ゆるく生きる…

2024年、あけましておめでとうございます！ 例年の大みそかといえば、どこかのチャンネルでやっているカウントダウンと共に年越しをしているのですが、2023年から2024年の年越しは延々と調べ物のようなことをしていて、気づいたら年が変わっていたという…… …

気づいたら12月30日になっていました。2023年も、あと2日で終わろうとしています。 11月上旬に謎の湿疹（蕁麻疹だったのかも）が出たのをきっかけに、体調だったり精神的なものだったり、いろいろなモノが不安定な状態になっていました。 そんな状態だったの…

長かったような短かったような10月が終わり、昨日から11月になりました。 9月後半からブログの更新頻度を上げており、10月も結構いい勢いで更新していたのですが…… 10月後半からの気温変動（主に寒い方）により、風邪を引きまして。その結果、失速。 とりあ…

以前、テレビ番組【家事ヤロウ】で「イオン 常連がリピート買いする最新コスパ商品」として紹介されたデザートヨーグルト「ガトー・ソワイユ」。 15選すべてを載せてくださっている記事↓ 【家事ヤロウ】イオン 常連がリピート買いする最新コスパ商品15選を紹…

お題「この前読んだ本」 ここ2週間ほど、心理カウンセラー・大嶋信頼さんの著書にハマり、次から次へと読んでいました。 個別で感想をブログに書く可能性はあるのですが、現状のメモとして「これまで読んだ本」「これから読もうと考えている本」をこの記事に…

2023年も後半に入り、ボチボチ来年の手帳をどれにするかなどを考える時期になりました。 2023年の手帳は、ラコニック「仕事計画」（B6・バーチカルレフト）を使っています。 muimui57.com 2022年9月から約1年ほど使ってみて、かなり使い勝手がよく気に入って…

セブンイレブン（一部店舗）にて販売されている「お店で作る！スムージー」。 私のよく行く店舗では今年（2023年）の8月から販売スタートとなったようで、7月下旬からポスターやPOPなどを見かけるようになりました。 気になってはいたものの、買わずじまいで…